高齢者向けクリスマスレク20選！ゲーム・クイズ・工作・歌と進行例

高齢者向けクリスマスレク20選｜条件別早見表と一覧

まずは、事業所の状況に合うレクを早見表から探してみましょう。

条件別のおすすめレク早見表

こんなときに	おすすめのレク
去年と違うことをしたい	雪だるまボウリング／プレゼント仕分けゲーム／サンタの袋の中身当てクイズ
準備時間をあまり取れない	ツリーの間違い探し／プレゼント回しゲーム／鈴を使ったリズム体操
座ったまま体を動かしたい	新聞紙の雪合戦／サンタの煙突おとし／トナカイの輪投げ
身体を大きく動かしにくい方が多い	ツリーの間違い探し／冬の音当てクイズ／クリスマスの飾りの名前あてクイズ
指先を使う活動を取り入れたい	お花紙でつくるポインセチア／持ち帰って飾れるクリスマスリース／クリスマスカードづくり
大人数で一緒に楽しみたい	クリスマス○×クイズ／みんなで仕上げるちぎり絵ツリー／懐かしいクリスマスソングを合唱
勝ち負けのないレクを選びたい	みんなで仕上げるちぎり絵ツリー／お花紙でつくるポインセチア／クリスマスカードづくり

20選の一覧表

レク名	ジャンル	職員の人数（目安）	職員の準備時間（目安）	所要時間（目安）
プレゼント回しゲーム	ゲーム	1名	10分	15〜20分
新聞紙の雪合戦	ゲーム	2名	30分	15分
サンタの煙突おとし	ゲーム	1〜2名	15分	15分
トナカイの輪投げ	ゲーム	1〜2名	10分	15分
プレゼント仕分けゲーム	ゲーム	1名	10分	10〜15分
雪だるまボウリング	ゲーム	1〜2名	15分	15分
クリスマス○×クイズ	クイズ	1名	15分	10〜15分
ツリーの間違い探し	クイズ	1名	5分	10分
サンタの袋の中身当てクイズ	クイズ	1名	10分	15分
冬の香り当てクイズ	クイズ	1名	20分	15分
冬の音当てクイズ	クイズ	1名	20分	15分
クリスマスの食べ物クイズ	クイズ	1名	10分	10〜15分
クリスマスの飾りの名前あてクイズ	クイズ	1名	10分	10〜15分
お花紙でつくるポインセチア	工作	1名	15分	20分
みんなで仕上げるちぎり絵ツリー	工作	1〜2名	20分	30〜40分
持ち帰って飾れるクリスマスリース	工作	1〜2名	20分	20分
手づくりランチョンマットで食卓を飾る	工作	1名	10分	20分
クリスマスカードづくり	工作	1名	10分	20分
懐かしいクリスマスソングを合唱	音楽	1名	10分	15分
鈴を使ったリズム体操	音楽	1名	5分	10分

※時間は目安です。参加者10名程度で、基本的な道具がそろっている場合を想定しています。準備時間は、人数や下準備の状況によって変わります。利用者様の状態や職員の配置に合わせて調整してください。

座ったまま楽しめるクリスマスゲームレク6選

クリスマスらしい道具を使ったゲームは、会場の雰囲気づくりにも役立ちます。腕を動かすゲームのほか、手元でカードを仕分けるゲームもあるため、身体を動かしにくい方も一緒に楽しみやすくなります。

クリスマス以外の時期にも使える座ったままできるレクリエーションは、【高齢者向け】座ってできるレクリエーション15選で紹介しています。

1．プレゼント回しゲーム

クリスマスソングに合わせて、包装紙で包んだ箱を隣の方へ回していきます。曲が止まったときに箱を持っていた方が、お題に答えるゲームです。

進め方

お題は「好きなクリスマスの食べ物は？」「子どもの頃にもらったプレゼントは？」など、答えやすいものにします。

安全のポイント

軽くて角のやわらかい箱を使います。隣に届きにくい場合は職員が受け渡しを手伝いましょう。答えにくい方には選択肢を出します。

アレンジ例

箱を2つ同時に回すと、少しにぎやかな雰囲気になります。慌てずに回せる速さで曲を流しましょう。

2．新聞紙の雪合戦

新聞紙を丸めてつくった雪玉を、床に置いた自分のチームのかごへ投げ入れます。入った数をみんなで数えるゲームです。

進め方

安全のポイント

人に向かって投げない並び方にし、顔の高さに投げないよう声を掛けます。床に落ちた雪玉を拾うのは職員が担当しましょう。

アレンジ例

かごを近づけたり、大きめのかごに変えたりすると、腕を大きく動かしにくい方も参加しやすくなります。

3．サンタの煙突おとし

煙突に見立てた箱の穴へ、お手玉を落とすゲームです。遠くへ投げるのではなく、腕を伸ばして穴に入れるルールにすると、投げる動作が難しい方も参加しやすくなります。

進め方

安全のポイント

立たずに届く高さに箱を置き、倒れないよう職員が支えます。お手玉のほつれや破れがないか、事前に確認してください。

アレンジ例

穴を大きくすると難易度が下がります。得点を競わず、入ったら全員で拍手するルールにしても楽しめます。

4．トナカイの輪投げ

ペットボトルにトナカイやツリーの絵を貼った的を並べ、座ったまま輪を投げ入れます。入った数をみんなで数えましょう。

進め方

安全のポイント

立たずに投げられる距離に的を置きます。落ちた輪は職員が拾いましょう。ペットボトルには水を少し入れ、ふたをしっかり閉めてください。

アレンジ例

的を近づけたり、輪を大きくしたりして難易度を調整します。

5．プレゼント仕分けゲーム

色や形の違うプレゼントカードを、決められたかごに仕分けるゲームです。カードを手に取って分けるため、投げたり大きく腕を動かしたりする必要がありません。

進め方

安全のポイント

カードは手でつかみやすい大きさにします。色の見分けが難しい場合は、丸・三角など形の違いも使いましょう。正解を急がせず、職員が一緒に確認します。

アレンジ例

「赤いプレゼントを探しましょう」など、職員が声を掛けて全員で探す形式にすると、大人数でも参加できます。

6．雪だるまボウリング

白い紙コップを雪だるまに見立てて並べ、やわらかいボールを転がして倒します。座ったまま楽しめる、シンプルなゲームです。

進め方

安全のポイント

ボールは軽くてやわらかいものを使います。床で行う場合は、参加者が前かがみになってボールを拾わないよう、職員が回収してください。

アレンジ例

紙コップを少なくしたり、参加者の近くに並べたりすると、成功しやすくなります。

身近な題材で楽しむクリスマスクイズレク7選

クイズは、正解することだけが目的ではありません。写真や実物を見ながら答えを考えたり、昔の思い出を話したりする時間としても楽しめます。

問題をホワイトボードに書いて出すと、聞こえにくい方にも伝わりやすくなります。ホワイトボードを使ったクイズや脳トレは、デイサービスのホワイトボードレク10選で紹介しています。

7．クリスマス○×クイズ

クリスマスにまつわる問題を読み上げ、参加者は○か×の札を上げて答えます。難しい雑学ではなく、クリスマスの定番や身近な内容を中心にすると、気軽に参加しやすくなります。

進め方

安全のポイント

札は肩の高さまで上げなくても大丈夫です。腕を動かしにくい方は、膝の上で札を見せたり、声で答えたりできます。正解数は競わず、間違いも会話のきっかけにしましょう。

例題

問題	答え	一言解説
クリスマスは、毎年12月25日である	○	12月25日がクリスマスです。
クリスマスツリーには、星を飾ることがある	○	ツリーのてっぺんに星を飾ることがあります。
クリスマスイブは、12月24日のことである	○	クリスマス（12月25日）の前の日です。
日本のクリスマスは、夏に行われる行事である	×	日本では12月の冬にお祝いします。
年賀状は、クリスマスの日に届くように出すものである	×	年賀状は、お正月（1月1日）に届くように出します。
クリスマスリースは、玄関などに飾ることがある	○	玄関や部屋のドアに飾ることがあります。
クリスマスは、日本の国民の祝日である	×	日本では、12月25日は国民の祝日ではありません。
クリスマスには、プレゼントを贈る習慣がある	○	家族や友人に贈り物をすることがあります。
クリスマスツリーは、必ず本物の木を使わなければならない	×	本物の木ではないツリーを飾ることも多いですね。
クリスマスカラーといえば、赤や緑が代表的である	○	赤や緑はクリスマスをイメージする定番の色です。

※答えは○6問・×4問です。問題を出す順番は入れ替えてもかまいません。

8．ツリーの間違い探し

会場に飾ったクリスマスツリーをみんなで見たあとに布をかけ、その間に職員が飾りを1ヶ所だけ変えます。どこが変わったかを当てるクイズです。

進め方

安全のポイント

ツリーは倒れないように固定し、布をかけ外しするときは職員がツリーを支えます。布を飾りに引っ掛けて落とさないよう、ゆっくり扱いましょう。飾りを変える作業は職員が行い、ツリーは参加者が立ち上がって近づかなくても見える位置に置きます。

アレンジ例

慣れてきたら、飾りを2ヶ所変えてみます。最初から難しくせず、参加者の反応を見ながら調整してください。

9．サンタの袋の中身当てクイズ

布袋に入れた冬やクリスマスにちなんだ品物を、手で触って当てるクイズです。ミトンや毛糸の帽子など、触った感触がわかりやすく、手で握れる大きさのものを選びます。

進め方

安全のポイント

とがったものや、口に入る小さなものは入れません。袋に手を入れるのをためらう方には、職員が品物を取り出して見せる方法でも参加できます。

アレンジ例

「手袋と靴下、どちらでしょう？」のように、形や感触が似たものを2択で出してみましょう。

10．冬の香り当てクイズ

紙コップに入れた香りを嗅いで、何の香りかを当てるクイズです。みかんの皮やゆずなど、冬に親しみのある香りを使います。

進め方

安全のポイント

コップを参加者同士で回すと、複数の方が同じ容器に顔を近づけることになるため、職員が持って回ります。香りは弱めにし、ぜんそくやアレルギーのある方には事前に確認します。嗅ぐのが苦手な方や香りを感じにくい方は、素材の写真を見て参加できます。

アレンジ例

香りを嗅ぐ代わりに、素材を見て名前を当てるクイズにしても楽しめます。

11．冬の音当てクイズ

鈴や雪を踏む音、汽車の汽笛、除夜の鐘など、冬を連想する音を聞いて当てます。答え合わせのときに写真を見せると、思い出話にもつながります。

進め方

効果音の音源は、施設での利用条件を確認したものを使います。

安全のポイント

大きすぎる音や驚かせる音は避け、音量は事前に確認しておきましょう。

アレンジ例

最後に鈴の音を流し、次の音楽レクにつなげることもできます。

12．クリスマスの食べ物クイズ

クリスマスや冬のおやつにまつわる写真を見せ、2択で答えるクイズです。食べ物を実際に口にする必要がないため、食形態やアレルギーに配慮しながら取り入れられます。

進め方

例題

問題	選択肢	答え
クリスマスケーキの飾りとして、よく見かける果物はどちらでしょう？	A．イチゴ／B．きゅうり	A．イチゴ
冬に温かくして食べることが多い料理はどちらでしょう？	A．おでん／B．かき氷	A．おでん
クリスマスの時期に、洋菓子店で見かけることがあるお菓子はどちらでしょう？	A．ブッシュ・ド・ノエル／B．ところてん	A．ブッシュ・ド・ノエル

安全のポイント

クイズでは写真やイラストを使い、実物の食べ物は配りません。おやつとして提供する場合は、食形態やアレルギー、事業所の食事提供ルールを確認してください。

アレンジ例

「昔はどんなケーキを食べましたか？」と尋ねると、参加者同士の会話が広がります。

13．クリスマスの飾りの名前あてクイズ

クリスマスの飾りの写真を見せ、名前を当ててもらうクイズです。食べ物とは別のテーマにすることで、ほかのクイズと内容が重ならないようにします。

進め方

安全のポイント

写真は大きく印刷し、色や形がわかりやすいものを選びます。答えが出なくても急かさず、職員が一緒に名前を確認しましょう。

アレンジ例

写真を見せて「どこに飾るものでしょう？」と尋ねると、名前を答えるのが難しい方も参加できます。

簡単につくれるクリスマス工作レク5選

工作は、職員が下準備をしておくと、利用者様は貼る・広げる・飾るなどの作業を中心に楽しめます。完成した作品を会場に飾ったり、ご自宅へ持ち帰ったりできるのも魅力です。

14．お花紙でつくるポインセチア

職員がじゃばら折りにしたお花紙を、利用者様が広げて花の形にします。広げる作業が中心なので、手指に力が入りにくい方も取り組みやすい工作です。

進め方

安全のポイント

ホチキスは職員が使い、針が出ないように確認します。紙が破れても失敗ではないことを伝えましょう。

アレンジ例

白いお花紙を使うと、雪の花のような飾りになります。

15．みんなで仕上げるちぎり絵ツリー

模造紙に描いた大きなツリーに、色紙をちぎって全員で貼る共同制作です。ちぎる作業が難しい方は、貼る役で参加できます。

進め方

安全のポイント

小さな紙片を口に入れないよう見守ります。ちぎる作業が難しい方には、あらかじめ切った紙を渡しましょう。

アレンジ例

ツリーの周りに白い紙を貼ると、雪景色のように仕上がります。

16．持ち帰って飾れるクリスマスリース

紙皿などでつくった輪に、リボンや大きめの飾りを貼ってリースをつくります。デイサービスではご自宅に持ち帰って飾れる作品になります。

進め方

安全のポイント

はさみやカッターは職員が使います。松ぼっくりは、とがった部分や割れがないか事前に確認します。ビーズなど小さなパーツは避け、大きくて扱いやすい飾りを用意しましょう。

アレンジ例

小さなメッセージカードを添えると、ご家族への贈り物にもなります。

17．手づくりランチョンマットで食卓を飾る

おやつの時間に使うランチョンマットを、クリスマス柄のシールで飾ります。シールを貼るだけなので、手が汚れにくく、短時間でも取り組めます。

進め方

安全のポイント

食卓で使うため、はがれやすい飾りや立体的な飾りは避けます。食べ物は皿にのせ、マットに直接置かないようにします。汚れた場合の扱いも事前に決めておきましょう。

アレンジ例

名前を大きく書けば、当日の席札も兼ねられます。

18．クリスマスカードづくり

画用紙を二つ折りにし、シールや大きめの紙飾りを貼ってクリスマスカードをつくります。メッセージを書くのが難しい方は、職員が聞き取って代筆できます。

進め方

安全のポイント

小さな飾りや誤飲につながるパーツは避けます。のりを使う場合は、手につきにくいスティックのりなどを選びましょう。

アレンジ例

「メリークリスマス」「いつもありがとう」などのメッセージ見本を用意すると、文字を書くのが難しい方も選んで貼れます。

職員から利用者様へメッセージを書く場合の文例やポイントは、高齢者に贈る誕生日メッセージ例文と書き方のポイントも参考にしてみてください。

歌や音で楽しむクリスマス音楽レク2選

音楽は、歌うだけでなく、聞いたり、リズムに合わせて体を動かしたりと、さまざまな参加方法があります。無理に声を出したり、腕を大きく動かしたりする必要はありません。

19．懐かしいクリスマスソングを合唱

「ジングルベル」「きよしこの夜」など、耳にしたことのある方が多い曲を選んで合唱します。歌える方は一緒に歌い、口ずさむだけ、聞いているだけでも参加できます。

進め方

安全のポイント

長時間続けず、合間に休憩や水分補給をはさみます。大きな声を出し続けなくてよいことも伝えましょう。

アレンジ例

歌う前に曲名を見せ、「知っている」「聞いたことがある」など、簡単な反応をしてもらう時間を設けます。

歌詞カードを配る場合の注意点

施設内での演奏や歌唱と、歌詞を印刷して配ることは、著作権上の扱いが異なります。歌詞カードを配布する場合は、保護期間が終了している曲か、権利者の許諾を得たものを使用するなど、事前に確認しましょう。外国曲は日本語の訳詞に別の権利がある場合もあります。

参考：文化庁『著作権テキスト －令和8年度版－』（2026年5月） 

20．鈴を使ったリズム体操

鈴を持ち、音楽に合わせて振ったり、膝の上で軽く鳴らしたりします。動きを2つ程度に絞ると、覚えやすく続けやすくなります。

進め方

安全のポイント

腕は痛みのない範囲で動かします。肩より高く上げる必要はありません。鈴を強く握らず、片手だけでも参加できるようにしましょう。

アレンジ例

曲の途中で職員が合図を出し、「振る」「止める」を切り替えます。複雑な動きを増やさず、ゆっくり進めましょう。

30分・60分で楽しむクリスマスレクの進行例

レクを単独で行うだけでなく、複数を組み合わせるとクリスマス会らしい流れをつくれます。説明や道具の配布・回収、休憩の時間も含めて計画しましょう。

なお、進行例では全体の時間に収まるよう、各レクを一覧表の目安より短めに組んでいます。問題数や曲数を減らすなどして調整してください。

30分で実施する場合①：鈴とゲームを楽しむプラン

項目	内容
想定する場面	普段のレク枠で、準備に時間をかけられない日
準備物	鈴、音源、スピーカー、プレゼントカード、かご
職員の人数（目安）	1〜2名

流れと時間

負担への配慮

鈴の体操では、腕を大きく動かさなくてもよいことを伝えます。疲れた方は鈴を膝に置いて、見ているだけでも参加できます。

30分で実施する場合②：音と歌で思い出話を楽しむプラン

項目	内容
想定する場面	身体を大きく動かしにくい方が多い日
準備物	音源、スピーカー、鈴、音当ての答えの写真、大きな文字の曲名カード
職員の人数（目安）	1名

流れと時間

負担への配慮

音当てクイズは、答えを声に出さず、写真を指さしてもらう方法でも参加できます。合唱は歌わずに聞くだけでもよいと伝えましょう。

60分のクリスマス会として組み合わせる場合

項目	内容
想定する場面	おやつの時間も含めたクリスマス会
準備物	包装紙で包んだ空き箱、お題を書いたカード、スピーカー、音源、鈴、音当ての答えの写真、曲名カード、おやつ
職員の人数（目安）	2名以上

流れと時間

負担への配慮

ゲームのあとは休憩をはさみ、その後は聞く・歌うレクで落ち着いた流れにします。配膳中は新しいレクを入れず、職員が見守りに集中しましょう。

進行でよくある失敗例と対策

失敗例：待ち時間が長く、職員だけが盛り上がってしまう

順番を待つ時間が長いレクでは、道具を2セット用意して2ヶ所で同時に進める方法があります。待っている方には応援や数える役をお願いするのもよいでしょう。

失敗例：盛り上がって時間が延び、休憩やおやつの時間が削られる

進行例の時間を目安にし、時間が押したら予定のレクを1つ減らします。休憩・水分補給やおやつの時間は削らないようにしましょう。

高齢者がクリスマスレクに参加しやすくなる工夫

同じレクでも、道具やルール、声の掛け方を少し変えるだけで参加しやすくなる場合があります。利用者様一人ひとりの状態を確認しながら調整しましょう。

身体を動かしにくい方も座ったまま楽しめるようにする

手が届く距離や道具の大きさを変えれば、同じレクでも難しさを調整できます。参加者の動ける範囲を見ながら、各レクの「アレンジ例」を参考に、成功しやすい形に変えていきましょう。

車いすを利用している方は、机に近づけるスペースがあるか、手が届く位置に道具を置けるかも確認しましょう。

腕だけでなく足も動かしたい場合は、デイサービスのレクで出来る足を使ったゲーム10選も参考にしてください。

聞こえにくい方・見えにくい方には文字や写真でも伝える

説明は口頭だけでなく、大きな文字のカードや写真でも伝えます。聞こえにくい方は、進行役やスピーカーの近くの席に案内しましょう。

写真や文字は、後ろの席からも見える大きさで用意します。答えを声に出しにくい方には、カードや写真を指さしてもらう方法もあります。

認知機能に不安がある方には簡単なルールと見本で伝える

ルールは一度にたくさん説明せず、職員が見本を見せながら一つずつ伝えます。途中で休んだり、あとから戻ったりしてもよい雰囲気をつくりましょう。

なじみのある職員が隣に座り、一緒に取り組む方法もあります。

できたことを具体的に伝え、見ているだけの参加も認める

できたことは「鈴の音が聞こえましたね」「きれいな色のカードが集まりましたね」のように具体的に伝えましょう。

参加をためらう方には「見ているだけでも大丈夫ですよ」と声を掛けます。無理に参加を促すのではなく、その方のペースを大切にしましょう。

クリスマスレクの準備をスムーズに進める方法

1か月ほど前から少しずつ準備を始めると、日々の業務と両立しやすくなります。道具の使い回しや、利用者様との作品づくりも取り入れて、職員の負担を抑えながら準備を進めましょう。

1か月前から準備スケジュールを立てる

時期	やること
1か月前	企画を決める
3〜4週間前	リーダーに提案し、日程・担当・予算の了承を得る
3週間前	不足している道具、景品、おやつを手配する
2〜3週間前	利用者様と一緒に作品づくりをする
1週間前	会場の飾りつけをする
前日	準備物・配置・役割分担を確認する

景品は、ハンドタオルやカレンダーなど日常生活で使いやすいものを、全員に行き渡る数だけ用意すると不公平感が出ません。食べ物は食形態やアレルギーの確認が必要になるため、日用品を中心にすると準備がスムーズです。予算は事業所の規定に従いましょう。

道具を使い回して準備と片づけを減らす

本文で複数のレクに使う道具をまとめました。使い回せるものを先に確認しておくと、準備や片づけの負担を減らせます。

道具	使うレク	ポイント
スピーカー	プレゼント回しゲーム／冬の音当てクイズ／懐かしいクリスマスソングを合唱／鈴を使ったリズム体操	音源を使う順番に並べておくと、当日の操作がしやすくなります。
鈴	鈴を使ったリズム体操／冬の音当てクイズ	リズム体操で使った鈴を、職員が鳴らして音当てクイズにも使えます。
かご	新聞紙の雪合戦／プレゼント仕分けゲーム	雪玉を入れるかごと、カードを仕分けるかごを共用できます。
写真・絵カード	クリスマスの食べ物クイズ／クリスマスの飾りの名前あてクイズ／冬の音当てクイズ	大きく印刷し、参加者全員から見えるように準備します。

※使い回す前に、破れや汚れがないか確認してください。

飾りや作品づくりを利用者様と一緒に行う

会場の飾りや雪合戦の雪玉は、2〜3週間前から利用者様と一緒につくると、準備そのものをレクとして楽しめます。工作を事前に済ませておけば、当日のプランに工作を入れずに済み、時間に余裕ができます。

完成した作品は、ちぎり絵ツリーは壁の中央、ポインセチアは入口など、目に入りやすい場所に飾ると会場の飾りつけも兼ねられます。

曜日ごとに利用者様が違う場合は同じレクを1週間くり返す

デイサービスなど曜日ごとに利用者様が異なる場合は、クリスマスの週に同じレクをくり返すと、一度そろえた準備物で、どの曜日の方にも参加の機会をつくれます。進行も回を重ねるごとに慣れていきます。

25日前後に利用のない方も作品づくりに参加できるよう、工作は前の週までに行っておきましょう。持ち帰る作品には名前を付け、必要に応じて連絡帳でご家族へひと言添えます。

クリスマスレクで気をつけたい安全面のポイント

クリスマスレクリエーションでは、ゲームの道具や飾り、おやつ、電飾など、普段とは異なるものを使います。各レクの安全のポイントに加えて、会全体でも事前に安全面を確認しておきましょう。

おやつの時間は食形態の確認と見守りで誤嚥を防ぐ

おやつや食べ物を提供するときは、誤嚥や窒息を防ぐための配慮が欠かせません。配膳前には、一人ひとりの食形態やアレルギーの有無を確認し、食べるときは無理のない姿勢を保てるよう整えましょう。また、食事中に異変がないか目を配れるよう、見守りを担当する職員の分担も事前に決めておくことが大切です。

高齢者にとって、食べ物による窒息は命に関わる重大な事故です。厚生労働省の人口動態統計（確定数）によると、2025年に「不慮の窒息」で亡くなった65歳以上の方は7,248人に上ります。そのうち、3,969人は「気道閉塞を生じた食物の誤嚥」が原因で、全体の5割以上を占めています。

こうした事故を防ぐためにも、食べる前の確認から食事中の姿勢や見守りまで、職員間で連携しながら安全な提供を心がけましょう。

参考：厚生労働省『人口動態統計（確定数）』（2025年）

移動・トイレ・片づけのときの転倒を防ぐ

レクリエーション中は、活動そのものだけでなく、合間の移動やトイレへの付き添いにも注意が必要です。移動時には車いすのブレーキがかかっているか確認し、立ち上がりや歩行を見守る職員の位置や役割も事前に決めておきましょう。座ってできるレクリエーションでも、途中で立ち上がろうとする方がいるため、参加者一人ひとりの動きに目を配ることが大切です。

また、レクリエーションが終わった道具はその都度片づけ、床に飾りやコードなどを残さないようにしましょう。何気ない移動や片づけの際にも、足元の障害物が転倒につながるおそれがあります。

実際に、高齢者の救急搬送では転倒事故が大きな割合を占めています。東京消防庁によると、2020〜2024年に東京消防庁管内で日常生活の事故により救急搬送された高齢者は、「その他」「不明」を除くと「ころぶ」事故が8割以上を占めています。さらに、2024年の「ころぶ」事故では、約4割が入院の必要な中等症以上と診断されています。

こうした転倒事故を防ぐためにも、レクリエーション中の見守りだけでなく、移動経路や活動後の片づけまで含めて、安全な環境を整えておきましょう。

参考：東京消防庁『救急搬送データからみる高齢者の事故』（2026年3月更新）

道具の数を確認して誤飲を防ぐ

クリスマスレクリエーションでは、鈴、クリスマス飾り、工作材料など、さまざまな道具を使用します。誤飲・誤食を防ぐため、使用後は道具の数を確認し、小さな部品や材料を利用者様の手が届く場所に残さないようにしましょう。

特に、ボタン電池を使う飾りや電飾は、電池ぶたが確実に固定されているか確認し、予備の電池も手の届かない場所に保管してください。

高齢者の誤飲・誤食は、身近なものでも起こる可能性があります。消費者庁も2019年に、医薬品の包装シートや入れ歯などを誤飲する事故について注意を呼びかけています。本人が誤飲に気付かない場合もあるため、レクリエーション中だけでなく、終了後の片づけや周囲の確認まで丁寧に行いましょう。

参考：消費者庁『高齢者の誤飲・誤食事故に注意しましょう！』（2019年9月）

電飾・キャンドルによる火災を防ぐ

クリスマスらしい雰囲気づくりに、キャンドルや電飾を取り入れる場合は、火災や感電などの事故に注意が必要です。キャンドルは火を使わないLEDタイプを選び、電飾を使用するときは、たこ足配線を避けましょう。また、コードを家具の脚で踏んだり、束ねたまま使用したりすると、発熱や火災につながるおそれがあるため注意してください。

使用前にはプラグにほこりがたまっていないか確認・清掃し、使用後は必ず電源を切ります。布製の飾りや装飾品についても、燃えやすさに配慮し、施設の防火管理規程に従って選びましょう。

参考：NITE『無頓着は火事の元！～5年で2倍、配線器具の火災事故に注意！～』（2024年1月）

冬の感染症に備える

クリスマスレクリエーションは、利用者様が集まって楽しむ機会だからこそ、感染症対策も欠かせません。特に冬場は、インフルエンザなどの感染症が流行しやすいため、安心して参加できるよう、事前の体調確認や衛生管理を徹底しましょう。

開催前には、事業所のルールに沿って利用者様と職員の体調を確認します。また、おやつや工作の前後には手洗い・手指消毒を行い、室内も定期的に換気してください。

鈴など複数の利用者様が使用する道具は、使用後に清掃・消毒します。おやつを提供する際は、食べ物の取り分けを職員が行うなど、衛生面にも配慮しましょう。

参考：厚生労働省『介護現場における感染対策の手引き（第3版）』（2023年9月）

まとめ

高齢者向けのクリスマスレクは、利用者様の身体状況や好みに合わせて選ぶことが大切です。ゲームで体を動かす、クイズで会話を楽しむ、工作で作品をつくる、音楽を聞いたり歌ったりするなど、参加方法に幅を持たせると、一人ひとりが自分に合った形で楽しみやすくなります。

まずは早見表から、事業所の状況に合うレクを2〜3個選びましょう。次に、30分・60分の進行例を参考に、当日の流れと職員の役割を決めます。

準備スケジュールと道具の使い回し表をもとに少しずつ準備を進め、安全面にも気を配りながら、利用者様と職員が一緒に楽しめるクリスマス会にしましょう。

クリスマスのあとのお正月や節分など、1年を通した行事の企画には【月別】デイサービスの季節の行事・イベント例もあわせてご覧ください！